ativar barra de favoritos


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  • verifica que o atalho educar321 aparece na barra de favoritos.

como o cérebro aprende

O cérebro aprende melhor quando participa ativamente do processo.

ensinar 95%

Explicar a alguém obriga a dominar o conteúdo.

praticar 80%

Resolver exercícios, experimentar, testar — tudo isto fixa o conhecimento.

debater 70%

Discutir ideias numa sala de aula ou grupo de estudo obriga o cérebro a organizar, comparar e defender raciocínios.

ver 50%

Ver alguém resolver um exercício no quadro enquanto ouvimos a explicação aumenta a compreensão.

ler 10% e escutar 20%

Ler ou ouvir um professor explicar um conceito ajuda, mas a retenção é limitada.






th e ə

Python – linguagem

Thonny – editor de código

TH

  • TH não existe em português
    • TH tem duas leituras em inglês
      • /θ/ — som surdo - voiceless dental fricative
        • think, three, math, breath
      • /ð/ — som sonoro - voiced dental fricative
        • the, that, they, this, mother, breathe
        • som da abelha, colocar dedos na garganta

Alfabeto fonético /θ/ -/ð/



Nota: em nomes próprios antigos, th pode manter o som de T

Thames, Thomas, Thompson, Theresa · Thalia · Thurman · Thurston


Schwa ə


· O schwa o som mais comum da língua inglesa

· qualquer vogal pode ser schwa

exemplos: doctər, səpport, medium mediəm médio, famous feiməs

from = frâm



something

instalar OnlyOffice



1. clica aqui e descarrega o programa OnlyOffice

2. Instala o OnlyOffice

calcular idade ao dia e mês

elabora um programa em Python que calcula a idade real considerando:

  • mês atual
  • dia atual
  • mês de aniversário
  • dia de aniversário
  • se ainda não fizeste anos este ano, ele não soma 1
  • apresenta quantos meses e dias faltam para o aniversário

calcular idade no Python

1. abre o VS Code.

2. clica em New File.

3. dá o nome de 097_calcular_idade.py

4. prime enter e escolhe a pasta 08_programacao

5. insere o seguinte código:



6. executa o código

  • clica em Run
  • Run Without Debugging
  • python debuugger
  • insere os valores no terminal em baixo

O que aprendes com este exercício:

  • lógica
  • variáveis
  • operações
  • fluxo de execução

somar dois números

1. abre o VS Code.

2. clica em New File.

3. dá o nome de 098_soma.py

4. prime enter e escolhe a pasta 08_programacao

5. insere o seguinte código:



6. executa o código

  • clica em Run
  • Run Without Debugging
  • python debuugger
  • insere os valores no terminal em baixo

O que aprendes com este exercício:

  • conversão de tipos (int())

  • operações matemáticas

  • erros comuns (como esquecer o int)

olá python

1. abre o VS Code.

2. clica em New File.

3. dá o nome de 099_ola_python.py

4. prime enter e escolhe a pasta 08_programacao

5. insere o seguinte código:


6. executa o código
  • clica em Run
  • Run Without Debugging
  • python debuugger
  • insere os valores no terminal em baixo


O que aprendes com este exercício:
  • input — receber dados do utilizador
  • variáveis — guardar informação
  • print — mostrar resultados
  • strings — trabalhar com texto
  • executar ficheiros no VS Code

intalar Visual Studio Code


1. clica aqui e descarrega o ficheiro de instalação do Visual Studio Code (VS Ccode).

2. instala o programa.





python lista

 



exercício 0 - calcular idade ao dia e mês
exercício 0
exercício 0
exercício 0

sobre Informática


criar e configurar portefólio

colocar fotos ao lado do texto         criar portefólio antigo

instala o GoogleDrive

1. clica aqui e instala o google drive no teu computador.

2. quando instalas o google drive é criada uma pasta no teu computador com o nome o meu disco.
cria um atalho na barra lateral do explores do teu computador.

3. entra no Google Play Store ou App Store (iOS) e instala a app google drive no teu telemóvel.


portefólios digitais

 

2026/2027 Escola Secundária José Estêvão

 


 

 

12.º E

a b

a b

a b

12.º F

a b

a b

a b

12.º G

a b

a b

a b

3.º redes

a b

a b

a b

Fontinha

 Fachada

original












Pátio



Pedido 1 GPT

Quero uma reabilitação da casa na foto:

Tirar o carro

Modernizar a fachada

Incluir alguma madeira

Janelas de alumínio castanho 

A casa pintada a cor branca

Pedido 2 gpt

Manter a janela do lado esquerdo

Varanda com madeira

Portão e porta ao lado mais moderno

Portão grande fazer entrada de garagem 

vários pontos de madeira na parte de cima da casa

pedido 1 Gemini

Quero uma reabilitação da casa na foto:

Tirar o carro

Modernizar a fachada

Incluir alguma madeira

Janelas de alumínio castanho 

A casa pintada a cor branca

Varanda com madeira

Portão e porta ao lado mais moderno

Portão grande fazer entrada de garagem 

vários pontos de madeira na parte de cima da casa

Pedido 2 Gemini

menos madeira em cima

portas e janelas em tons de azul

portas e janelas iguais

colocar o portão de garagem mais baixo

canteiros de flores à frente

pedido 3 Gemini

coloca a fachada em tons de cinza e branco

as porta e janelas da mesma cor e modelo

portão de garagem mais baixo

Pátio

modernizar o terraço

com uma parte coberta e outra ao ar livre com jardim

 

 

 

 

o que é a economia da atenção

proteger a tua atenção é um ato de rebeldia

A Economia da Atenção reconhece que a tua atenção não é infinita, mas um recurso escasso e valioso.

Num mundo saturado de informação, o que falta não é conteúdo, é tempo e disposição das pessoas para o consumirem. 

Por isso, a tua atenção tornou-se a moeda de troca mais cara da atualidade.

Para Herbert Simon, a riqueza de informação cria pobreza de atenção. 

Quanto mais vídeos, e-mails, notificações de iPhone e posts existem, menos tempo tens para cada um. Logo, as empresas têm de lutar agressivamente por cada segundo do teu foco.

Neste modelo de negócio, tu és o produto!

Apps como o Instagram, TikTok ou YouTube são "gratuitas" porque não pagas com dinheiro, pagas com a tua atenção.

  • Captam o teu tempo.
  • Vendem esse tempo aos anunciantes.
  • Quanto mais tempo passares na app, mais anúncios vês e mais lucro eles geram.

Engenharia da Persuasão

Para manterem o teu foco, as plataformas usam técnicas de design psicológico (conhecidas como Dark Patterns):

  • Infinite Scroll (Scroll Infinito): Nunca chegas ao fim da página, por isso não tens um sinal de paragem.
  • Notificações: desenhadas para te trazer de volta à app sempre que te afastas.
  • Algoritmos de Recomendação: Mostram-te exatamente o que sabem que vais gostar (ou o que te vai indignar), para não largares o ecrã.

Consequências

  • Fragmentação do foco: Sentes dificuldade em ler um livro ou ver um filme, sem olhar para o telemóvel.
  • Fadiga Mental: O teu cérebro está constantemente a ser bombardeado por estímulos, o que gera cansaço e ansiedade.
  • A perda da "Soberania": Muitas vezes abres o telemóvel para ver as horas e, 20 minutos depois, estás a ver vídeos sem saber como lá chegaste.

 

Já alguma vez sentiste que estás a desperdiçar o teu precioso tempo no telemóvel?

 

criação de um podcast Humanidade versus tecnologias ética e sustentabilidade

 podcast educar321.blogspot.com
um podcast tem em média 150 palavras por minuto.

1. o representante do grupo, na pasta Outros, dentro do teu nome e apelido cria uma subpasta com o nome 090 Podcasts Humanidade

2. o representante do grupo clica aqui, descarrega o ficheiro, move-o para a pasta 090 Podcasts Humanidade


3. o representante do grupo partilha  a pasta 090 Podcasts Humanidade com os restantes elementos do grupo e os elementos movem-na para a sua pasta Outros


4. em grupo, cada elemento cria um texto para cada título do ficheiro.
Como o objetivo deste exercício é aprender a criar podcasts, não desenvolver a escrita, podes:
  • escrever o teu próprio texto
  • pesquisar na Internet
  • usar a IA 
    • (prompt: quero um texto com 200 palavras, em português europeu, sobre:  inserir o título)

5. insere os textos, sem formatação, no ficheiro 090 Humanidade versus tecnologias.


6. clica em http://texttovoice.org
  • Coloca o texto em Input Text
  • All Language escolhe Portuguese (Portugal)
  • Seleciona a voz feminina ou masculina (se não estiver selecionada, sai português do brasil)
  • Generate Audio
  • Download

7. regressa a https://pixabay.com
  • na Pesquisa escreve Jingles e seleciona Music
    • Jingle é música curta que identifica o podcast, cria marca e reconhecimento sonoro.
  • escolhe e descarrega um jingle a teu gosto. Se tiver mais de 10 segundos, terás de o cortar.

8. clica aqui, descarrega o Audacity, instala-o e insere o jingle:
  • corta o som para ficar com duração de 3 a 8 segundos
  • se necessário, coloca fade in (Efeitos, Fading) nos primeiros 3 segundos.
  • coloca fade out nos últimos 3 segundos
  • grava o ficheiro, na pasta 090 Podcasts Humanidade, com o nome jingle trabalhado.

9. abre um novo trabalho no Audacity (file, new), insere o ficheiro de voz e o jingle no início e no fim.


10. na pasta 090 Podcasts Humanidade cria a pasta 090 voz e exporta, para essa pasta, o mp3 final com o nome 01 nome título voz data



11. clica em https://pixabay.com
  • Na Pesquisa escreve Slow Music, seleciona Music 
  • Procura uma música a teu gosto para colocar por baixo da voz
  • Descarrega-a.


12. Abre um novo documento no Audacity
  • Insere o ficheiro com o jingle
  • Coloca a música calma por baixo
  • Baixa o som da música para cerca de -25, para se ouvir baixinho, sobre a voz.
  • Se for preciso duplica a música para cobrir todo o podcast.
  • Em 090 Podcasts Humanidade, cria uma subpasta com o nome 070 Podcast final
  • Exporta a mistura
    • em formato escolhe mp3
    • grava-a com o nome 01 nome título final data (exemplo 01 como a tecnologia final 01-06-2026)


13. repete o mesmo procedimento para todos os títulos



 

reencaminhar e-mails do Postfix para o gmail

1. obtém o código de 16 dígitos na Google, para configurar o Postfix, pois a Google não aceita a password normal por segurança.


2. inicia o Ubuntu, entra no administrador e instala os seguintes pacotes
  • sudo apt update && sudo apt install libsasl2-modules -y



3. configurar as credenciais no Postfix
  • sudo nano /etc/postfix/sasl_passwd – cria o ficheiro com os teus dados de acesso para o Postfix se autenticar na Google.
  • escrever lá dentro:
    • [smtp.gmail.com]:587 o_teu_email@gmail.com:as_16_letras_da_google (insere as 16 letras seguidas, sem espaços)
  • guarda e sai 
    • ctrl+o, enter, ctrl+x

4. protege o ficheiro 
  • sudo chmod 600 /etc/postfix/sasl_passwd

5. cria o mapa
  • sudo postmap /etc/postfix/sasl_passwd - traduz um ficheiro de texto normal numa linguagem que o Postfix consiga ler de forma ultra-rápida.


6. configura o Relay no main.cf, o servidor para onde o Postfix envia o email, em vez de o entregar diretamente ao destino final. Diz ao Postfix para enviar os e-mails através do servidor da Google.
  • sudo nano /etc/postfix/main.cf
  • se o ficheiro tiver uma linha com relayhost = apaga-a
  • insere, no final do ficheiro, este bloco de texto
    • relayhost = [smtp.gmail.com]:587
    • smtp_sasl_auth_enable = yes
    • smtp_sasl_password_maps = hash:/etc/postfix/sasl_passwd
    • smtp_sasl_security_options = noanonymous
    • smtp_tls_security_level = encrypt
    • smtp_tls_CAfile = /etc/ssl/certs/ca-certificates.crt

7. reinicia o serviço
  • sudo systemctl restart postfix


8. reencaminha os e-mails enviados para aluno4, levando o Postfix a desvia-lo  e entregá-lo no Gmail
  • sudo nano /etc/aliases
  • adiciona no fim: 
    • aluno4: aluno4, o_teu_email_real@gmail.com   - envia para o aluno4 e gmail
  • sudo newaliases - atualiza o sistema

9. envia um e-mail para o aluno4 
  • mail -s "E-mail 1 do Postfix" aluno4
  • cc - deixa em branco
  • E-mail do Postfix
  • ctrl+d

10. verifica se ele está na conta aluno4
  • su - aluno4
    • insere password
    • mail
    • 1 (para ler o e-mail repetido)
    • ctrl+z

11. envia um e-mail direto para o Gmail 
  • mail -s "E-mail 2 do Postfix direto para o google" o_teu_email_real@gmail.com
  • cc - deixa em branco
  • E-mail do Postfix
  • ctrl+d

12. para seres avaliado:
  • pergunta o e-mail do teu professor e envia-lhe um e-mail do teu Postfix
  • abre a tua conta de e-mail e chama o professor para te avaliar













envia um e-mail com um anexo no Postfix

1. entra na área de um administrador

  • getent group sudo - mostra todos os administradores
  • su - heleno - substitui heleno por um dos teus administradores


2. instala o pacote

  • sudo apt update && sudo apt install sharutils -y
    • sudo apt update - não instala nenhum programa; apenas atualiza a "lista de compras" do Linux e contacta os servidores para saber quais são as versões mais recentes dos programas disponíveis
    • sharutils - conjunto de ferramentas para converter ficheiros em formatos seguros para viajar por e-mail
    • && - junta dois comandos na mesma linha
    • -y -  diz yes a tudo sem parar a meio para te perguntar


3. entra na área do aluno1

  • su - aluno1
  • password

4. cria o ficheiro parabéns para anexares

  • nano parabens
  • escreve:
    • Olá.
    • Escrevo esta texto num ficheiro em anexo.
    • Desejo-te um excelente dia de aniversário.
    • Nome Apelido
  • crtl+o
  • enter
  • ctrl+x


5. envia um email para o aluno5 com o ficheiro parabéns em anexo


uuencode documento.pdf documento.pdf | mail -s "Aqui está o anexo" aluno4


  • mail -s "Parabéns" -A parabens aluno5 - insere o assunto do e-mail e anexa o ficheiro parabens
  • surge Cc: prime enter e escreve:
    • Bom dia.
    • Envio um ficheiro em anexo. 
    • Obrigado 
    • Nome Apelido
  • ctrl + d
4. entra na área do aluno5 e lê o e-mail que tem o anexo
  • su - aluno5
  • insere a password
  • clear
  • mail
  • escolhe o número do e-mail e abre-o
  • verifica que não conseguis ler o anexo
  • q - para sair
  • enter

5. descarrega o ficheiro em anexo
  • mail -f mbox
  • write 1 -  se 1 for o número do e-mail, extrai o anexo original diretamente para a pasta atual
  • q - para sair
  • enter


6. lê o conteúdo do ficheiro em anexo

  • ls
  • nano 1

7. deixa o email aberto e chama o professor para te avaliar











enviar um email para vários destinatários no Postfix

1. cria mais três utilizadores no sistema:
  • su -s aluno1 - entra no utilizador aluno1
  • sudo -s - dá erro, pois o aluno1 não é administrador
  • adduser aluno3 - dá erro, pois o aluno1 não é administrador
  • getent group sudo - mostra todos os administradores
  • su - heleno - substitui heleno por um dos teus administradores
  • sudo adduser aluno3
    • password 1234
  • sudo adduser aluno4
    • password 1234
  • sudo adduser aluno5
    • password 1234


2. vê todas as contas que existem no servidor
  • cat /etc/passwd


3. vê todas as contas criadas no servidor
  • clear
  • tail -n 5 /etc/passwd - mostra apenas as últimas 10 linhas do ficheiro /etc/passwd e esconde o resto. O Linux arescenta sempre os utilizadores novos sempre no fim do documento,

4. enviar um e-mail pontual para vários destinatários
  • mail -s "1.º aviso importante para a turma" aluno1,aluno2,aluno3,aluno4,aluno5
  • cc - deixa em branco
  • Lê com atenção, este é o 1.º aviso para toda a turma
  • ctrl+d
5. lê as mensagem nas seguintes caixas de correio:
  • su - aluno3
    • insere password
    • mail
    • 1 (para ler o e-mail 1)
    • ctrl+z
  • su - aluno4
    • insere password
    • mail
    • 1 (para ler o e-mail 1)
    • ctrl+z
  • su - aluno5
    • insere password
    • mail
    • 1 (para ler o e-mail 1)
    • ctrl+z


6. criar uma maillist
  • su - heleno - substitui heleno por um dos teus administradores
  • sudo nano /etc/aliases - abre o ficheiro de configuração de pseudónimos do sistema:
    • turma: aluno1, aluno2, aluno3, aluno4, aluno5 - acrescenta esta linha no final do documento
  • ctrl + o
  • enter
  • ctrl + x
  • sudo newaliases - muito importante, sempre que alterares este ficheiro, tens de dizer ao Postfix para atualizar a base de dados

7. enviar um e-mail frequentemente para vários destinatários
  • mail -s "2.º aviso importante para a turma" turma
  • cc - deixa em branco
  • Lê com atenção, este é o 2.º aviso para toda a turma
  • ctrl+d
8. lê as mensagem nas seguintes caixas de correio:
  • su - aluno3
    • insere password
    • mail
    • 1 (para ler o e-mail 1)
    • ctrl+z
  • su - aluno4
    • insere password
    • mail
    • 1 (para ler o e-mail 1)
    • ctrl+z
  • su - aluno5
    • insere password
    • mail
    • 1 (para ler o e-mail 1)
    • ctrl+z

9. diferença entre ctrl+z e q seguido de enter
  • quando lemos os mail, eles são apagados da pasta inbox e passam para a pasta mbox, pasta dos ficheiros lidos.
  • no exemplo anterior, se voltares a fazer mail, os e-mails continuam lá, com a letra N antes, que quer dizer que são novos e-mails.
  • para eles passarem para a pasta mbox, tens de fazer q seguido de enter.
  • su - aluno4
    • insere password
    • mail
    • 2 (para ler o e-mail 1)
    • q
    • enter
  • mail - repara que já lá não está o 2.º e-mail
  • mail -f ~/mbox - se não conseguires escrever ~, escreve mail -f $HOME/mbox
nota: podes substituir ~ por $HOME, letra maiúscula


10. chama o professor para te avaliar e faz os seguintes procedimentos
  • su - aluno4
    • insere password
    • mail
    • 1 (para ler o e-mail 1)
    • ctrl+z
  • mail -f ~/mbox ou mail -f $HOME/mbox

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