Ergonomia
Para Pensar
Webgrafia
Introdução
O que é a ergonomia
Utilização ergonómica do computador
Lesões músculo esqueléticas
Lombalgia
Cervicalgia
Dorsalgia
Tendinites do punho
Erros comuns na postura no computador
Ergonomia: trabalho sentado
Ergonomia: mesa de trabalho
Ergonomia: Cadeira
Ergonomia: Apoio de pés
Ecrãs de visualização
Levantamento da carga
Transporte da carga
Regras na movimentação
Ginástica laboral
Conclusão
Para Pensar
Webgrafia
Para Pensar
Webgrafia