processo de mudança de comportamento

 "ou aumento a habilidade ou diminuo os sonhos" Jim Rohn, EUA 1930-2009


O comportamento são reações de um sistema face ao meio onde está envolvido (humano, social, ecológico, animal, etc.)


aprender a desaprender 

aprender - adquirir conhecimento

desaprender - esquecer o aprendido

                           

Para alterar os comportamentos:

  1. Individualmente
  2. Feedback

Processo interno para iniciar a mudança de comportamento

  1. Negação 
  2. Raiva 
  3. Indiferença 
  4. Reflexão 
  5. Aceitação
Passamos sempre pelos 5 estados. Sejamos breves nos primeiros três e demorados nos outros dois.



1. Negação 

Eu não sou laissez-faire.

2. Raiva 


3. Indiferença 


4. Reflexão 


5. Aceitação